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Envelhecimento Ativo e Saudável
orientações para melhor gestão na saúde de na doença

O curso destaca a interdisciplinaridade necessária ao conhecimento do processo do envelhecimento, que possibilitam uma formação completa nesta área realçando a importância do indivíduo, da sociedade, das escolhas de estilo de vida e da compreensão do envelhecimento no contexto biológico, psicológico e de saúde para a otimização do percurso de vida que proporciona estratégias de prevenção da fragilidade, do declínio físico e cognitivo.

  • Data de Início: 15/04/2019
  • Carga horária: 81 horas
  • Modalidade: EaD com Certificação Internacional emitida por Coimbra
  • Pré-requisitos: Ensino Superior cursando ou completo

Valor do Curso: 6x de R$ 1.047,83

(investimento: R$6.287,00)
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Apresentação

O curso Envelhecimento Ativo e Saudável – Orientações para melhor gestão na Saúde e na Doença, encontra-se dividido em 3 módulos: o módulo estruturante, o módulo dos pilares interdisciplinares (médico, cuidador e tecnologia) e o módulo do cuidador.

Os temas destacam a interdisciplinaridade necessária ao conhecimento do processo do envelhecimento, que possibilitam uma formação completa nesta área realçando a importância do indivíduo, da sociedade, das escolhas de estilo de vida e da compreensão do envelhecimento no contexto biológico, psicológico e de saúde para a otimização do percurso de vida que proporciona estratégias de prevenção da fragilidade, do declínio físico e cognitivo.

A aquisição de competências na comunicação entre serviços clínicos integrados, cuidadores e profissionais de saúde e, no módulo do cuidador, o conhecimento de como ajudar a tratar o idoso com alteração da mobilidade, acamamento, diabetes, défice cognitivo/demência, patologia crônica, dor, desnutrição e perturbações do sono, são objetivos que pretendemos atingir.

O curso é destinado a Cuidadores de idosos, com preferência a profissionais na área de saúde.


No final do curso, os formandos deverão ser capazes de:

  • Discutir Epidemiologia, Biologia e Fisiopatologia do Envelhecimento, bem como a importância da resposta imuno-inflamatória no idoso;
  • Abordar a adesão aos planos de tratamento e à problemática da poli medicação;
  • Aumentar a participação na independência funcional e promover ações para prevenir as quedas e suas consequências;
  • Prevenir a fragilidade e o declínio físico e cognitivo;
  • Otimizar competências na comunicação entre serviços clínicos integrados, cuidadores e profissionais de saúde;
  • Fornecer treino, informação e transferência de tecnologia para os pacientes/utilizadores;
  • Perceber que os espaços amigos do idoso são um recurso fundamental para a promoção da vida ativa e bem-estar e para melhorar as capacidades de autogestão do idoso;
  • Perceber que a nutrição é um pilar na prevenção das doenças crónicas e no declínio funcional e da fragilidade.
  • Ajudar/tratar o idoso com alteração da mobilidade, acamamento, diabetes, défice cognitivo/demência, patologia crónica, dor, desnutrição, perturbações do sono, obstipação.

O formando adquirirá competências em 3 áreas fundamentais:

  • No conhecimento das teorias que fundamentam o processo do envelhecimento e dos fatores favorecedores e moduladores da resposta imunoinflamatória nas patologias crónicas mais presentes no idoso
  • Na intervenção e apoio a planos de tratamento e planos de prevenção e intervenção ao nível da atividade, qualidade de vida e funcionalidade do idoso.
  • Na promoção de boas práticas de tratamento do idoso com alteração da mobilidade, acamamento, diabetes, défice cognitivo/demência, patologia crónica, dor, desnutrição, perturbações do sono, obstipação.
Metodologia:

O Curso de Envelhecimento Ativo e Saudável organiza-se em 3 módulos de conteúdos: um módulo estruturante que oferece os conhecimentos teóricos fundamentais ao objeto do curso; um módulo que aborda os pilares transdisciplinares - médico, cuidador e tecnologia, que devem ser considerados na abordagem à temática do envelhecimento; e um módulo de carácter mais prático que aborda procedimentos a considerar ao nível da intervenção com o idoso.

Esta estrutura modular, com objetivos, conteúdos e atividades específicas para cada módulo, é sequencial e decorre de acordo com a calendarização indicada no cronograma do curso.

Para cada módulo estão, assim, previstas as seguintes técnicas pedagógicas fundamentais:

Trabalho transmissivo: exposição de informação em suporte multimídia;

Trabalho individual independente: leitura; análise e tratamento de informação;

Trabalho de grupo: discussão e análise de casos práticos;

Trabalho demonstrativo: demonstrações de procedimentos no âmbito dos cuidados ao idoso.

Este curso é realizado em modalidade de ensino a distância, não implicando a participação dos formandos em sessões presenciais.

Conteúdo Programático

  1. Módulo Estruturante [25 horas]
  • Tema 1.1. Epidemiologia, Biologia e Fisiopatologia do envelhecimento
  • Tema 1.2. - Resposta Inflamatória e Imunitária no envelhecimento
  • Tema 1.3 - A Patologia Crónica mais característica do idoso
  • Tema 1.4 - Os benefícios do exercício físico e de uma dieta saudável
  • Tema 1.5 - Os afetos

  1. Módulo dos Pilares Interdisciplinares (Médico, Cuidador e Tecnologia) [25 horas]
  • Tema 2.1. - Adesão à terapêutica e polimedicação
  • Tema 2.2. - Prevenção e gestão de quedas
  • Tema 2.3. - Prevenção da fragilidade e do declínio físico e cognitivo
  • Tema 2.4. - Soluções integradas de saúde e monitorização remota
  • Tema 2.5. - Espaços amigos do idoso

  1. Módulo do Cuidador [31 horas]
A importância dos cuidadores e familiares no tratamento do idoso com:
  • Tema 3.1. - Alteração da mobilidade
  • Tema 3.2. - Acamado
  • Tema 3.3. - Diabetes
  • Tema 3.4. - Défice Cognitivo/Demência
  • Tema 3.5. - Patologia crónica (patologia respiratória e patologia cardiovascular)
  • Tema 3.6. - Dor
  • Tema 3.7. - Desnutrição
  • Tema 3.8. - Perturbações do sono
  • Tema 3.9. - Obstipação

O curso de Envelhecimento Ativo e Saudável – orientações para melhor gestão na saúde e na doença, tem por base duas modalidades de avaliação:

Avaliação formativa – através da realização de um teste de autoavaliação de conhecimentos;

Avaliação somativa – através da realização de atividades contínuas definidas para cada módulo.

Às atividades de natureza somativa será atribuída uma classificação quantitativa, expressa numa escala de 0 a 20 valores, sendo que, para aprovação, o aluno deverá obter um mínimo de 10 valores em cada atividade.

Está previsto um período de recuperação para realização de atividades onde o aluno tenha obtido classificação negativa.

O aluno que conclua o curso com sucesso (mínimo de 10 valores de classificação final) poderá requerer um diploma emitido pela Universidade de Coimbra, sujeito às taxas e emolumentos previstos. Mais informações em http://www.uc.pt/academicos/propinas/emolumento.

Especialistas

Anabela Mota Pinto

Professora catedrática desde 2013 é atualmente Regente da Unidade Curricular do Mestrado Integrado em Medicina e Diretora do Instituto de Patologia Geral na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra.

É Regente da Unidade Curricular “Envelhecimento” no Curso do Programa Doutoral em Ciências da Saúde e da Unidade Curricular “Fisiopatologia do Envelhecimento” no Mestrado de Geriatria. A área de investigação é o “Envelhecimento e a resposta inflamatória” e tem 150 publicações (livros e artigos), entre os quais o livro: - Fisiopatologia – Fundamentos e Aplicações. 1. ed. Lisboa: Lidel, Edições Técnicas, 2009/ 2ª edição revista em 2013 ISBN: 9789897520082 - Dor, se for para mim não estou. ed. 1, 1 vol., 2014. ISBN: 978-989-26-0739-9.

Coimbra: Imprensa da Universidade de Coimbra. doi: 10.14195/978-989-0740-5 - Resende-Oliveira, C; Santos-Rosa, M; Mota-Pinto, A; Botelho, A; Morais, A; Teixeira-Veríssimo, M.. Estudo do Perfil do Envelhecimento da População Portuguesa (EPEPP). ed. 1, 2010.ISBN: 978-989-8445-00-1. Lisboa: Alto Comissariado da Saúde - Ministério da Saúde.


João José Oliveira Malva

Licenciou-se em Biologia pela Universidade de Coimbra em 1987. Na mesma Universidade apresentou provas de doutoramento em Biologia Celular, em 1997, e provas de agregação em Biomedicina, em 2009.

Foi professor no departamento de Biologia da Universidade do Minho (Assistente Estagiário, Assistente e Professor Auxiliar). Desde 1999 é Investigador da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (Investigador Principal desde 2002).

Tem desenvolvido atividade de investigação no domínio das neurociências, com foco principal em novas estratégias neuro protetoras e regeneradoras de tecido cerebral com recurso à modulação de processos inflamatórios e células estaminais (ou células tronco). Lidera o consórcio [email protected], que permitiu o reconhecimento da região Centro de Portugal como Região Europeia de Referência para o Envelhecimento Ativo e Saudável.

É membro do Comité Executivo do consórcio InnoLIFE KIC (EIT Health, Comunidade do Conhecimento e Inovação).

Foi Presidente da Sociedade Portuguesa de Neurociências (2007-2011) e é membro pleno da European DANA Alliance for the Brain (EDAB). É Vice-Director do Instituto de Investigação Interdisciplinar (iii) da Universidade de Coimbra.


Manuel Teixeira Veríssimo

Regente da cadeira de Geriatria do Mestrado Integrado em Medicina da FMUC. Coordenador do mestrado de Geriatria da FMUC.

Regente da Unidade Curricular “Nutrição e Envelhecimento” no Curso do Programa Doutoral em Ciências da Saúde da FMUC. Regente da UC de Nutrição do Curso de Doutoramento em Ciências do Desporto, Regente de diversas UC nos mestrados de Geriatria, Nutrição Clínica, Cuidados Continuados e Paliativos, Nutrição em Populações Especiais, Alimentação e Nutrição em Contexto Escolar.

Especialista de Medicina Interna dos CHUC. Especialista em Medicina Desportiva pela Ordem dos Médicos. Competência em Gestão de Serviços de Saúde pela Ordem dos Médicos.

Competência em Geriatria pela Ordem dos Médicos. Presidente da Comissão Instaladora da Competência de Geriatria da Ordem dos Médicos.

Presidente Eleito da Sociedade Portuguesa de Aterosclerose. Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição e Alimentação. Cerca de 900 apresentações em congressos e outros eventos médicos.

142 publicações em revistas médicas nacionais e internacionais, principalmente na área da Geriatria e da Nutrição. Oito prémios de mérito científico, um deles internacional.


Especialistas Convidados

Albertina Oliveira | Ana Todo Bom | Ana Valentim | António Cunha | António Damasceno | Carlos Fontes Ribeiro | Carlos Robalo Cordeiro | Catarina Resende de Oliveira | Eunice Carrilho | Isabel Santana | João Apóstolo | João Páscoa Pinheiro | João Tavares | Joaquim Cerejeira | José Pereira da Silva | Lèlita Santos | Leonor Gomes | Lino Gonçalves | Manuel Santos Rosa | Margarida Pedroso Lima | Padre Luís Costa | Paula Santana | Pedro Figueiredo | Raul Martins | Vítor Rodrigues
Pré-requisitos

Condições Gerais

Para frequentar este curso deverá:
- Ser maior de 18 anos;
- Reunir as condições técnicas necessárias para a frequência online do curso, nomeadamente um computador com acesso à internet;
- Satisfazer os pré-requisitos do curso (ver abaixo).

O aluno que conclua o curso com aproveitamento poderá requerer um diploma emitido pela Universidade de Coimbra, sujeito às taxas e emolumentos previstos. Mais informações em www.uc.pt/academicos/propinas/emolumento.


Para candidatura

Apresentação de CV e de carta de motivação que explicite a formação, experiência como cuidador e outros motivos relevantes para a candidatura à frequência do curso.

Apresentação da documentação necessária:

- Documento de identificação
- Curriculum Vitae
- Carta de motivação
- Certificado de habilitações que comprove o cumprimento da condição de admissão ao curso (exceto estudantes e ex-estudantes UC)

- Declaração sob compromisso de honra da veracidade de documentos e dados entregues à UC ( O documento é disponibilizado no Inforestudante, na área onde se candidata. O documento deve ser assinado e digitalizado)

Antes de realizar a candidatura, matrícula ou inscrição, deverá consultar as informações disponíveis na página da UC - http://www.uc.pt/academicos/inscricoes/PIAs


Para participação no curso

Aos candidatos colocados será enviada uma notificação com as indicações para proceder, caso assim o deseje, à matrícula e inscrição no curso, bem como indicado o respetivo prazo para o fazer. O pagamento, será devido no mesmo prazo e deverá ser efetuado numa única prestação.

De acordo com o Regulamento de Cursos Não Conferentes de Grau, o aluno após matrícula e inscrição poderá desistir em qualquer momento, devendo para o efeito formalizar o pedido junto dos Serviços de Gestão Académica. A desistência não desobriga o aluno do pagamento, sendo este devedor do mesmo a partir do momento da inscrição.

Existem alguns requisitos técnicos a cumprir para que possa aceder com sucesso à totalidade dos conteúdos. Assim, recomenda-se:

  • utilização preferencial dos navegadores Mozilla Firefox ou Google Chrome, já que a plataforma que irá servir de suporte à aprendizagem (Moodle) possui uma compatibilidade superior para estes navegadores;
  • instalação do programa  VLC Media Player que possibilitará a visualização de alguns conteúdos multimídia do curso;
  • software para aceder a documentos em formato de texto (por ex. Microsoft Word – Office; Pages – Apple...). Caso não possua um destes softwares, poderá instalar gratuitamente o Writer do LibreOffice ou o Writer da Apache OpenOffice (disponíveis para vários sistemas operativos);
  • software para leitura de documentos em pdf. Poderá instalar gratuitamente o software Adobe Acrobat Reader.

A informação disponível nesta página não dispensa a consulta do Aviso de Abertura do curso disponível em https://apps.uc.pt/courses/PT/course/5521